Mamy dziś więcej narzędzi do dbania o wellbeing niż kiedykolwiek wcześniej: aplikacje do medytacji, trackery snu, platformy terapeutyczne. A jednak poziom stresu, wypalenia i poczucia przeciążenia rośnie. W tym wystąpieniu stawiam tezę, że problemem nie jest brak wiedzy ani rozwiązań, lecz błędne zdefiniowanie źródła problemu.

Na bazie obserwacji zachowań, pokazuję że wiele zachowań interpretowanych jako „wycofanie” jest w rzeczywistości adaptacją do świata nadmiaru bodźców. Prezentacja redefiniuje pojęcie loneliness, rozróżniając je od regenerującej samotności, oraz wskazuje, dlaczego przyszłość wellbeingu nie leży w kolejnych narzędziach do self-optimization, lecz w projektowaniu systemów, które przywracają ludziom zdolność do odczuwania spokoju i budowania relacji. Wystąpienie łączy insight humanistyczny z implikacjami dla biznesu: od projektowania produktów cyfrowych po doświadczenia pracowników i klientów.